4/12/17

Διαφορετικότητα

Image result for αναπηρία
Η 3η Δεκεμβρίου γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, με σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού και την εστίαση της προσοχής στα δικαιώματα και τις δυνατότητες των ατόμων με αναπηρία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στους 6 πολίτες στην Ευρωπαϊκή Ένωση αντιμετωπίζει κάποιο είδος αναπηρίας, πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι είναι άτομα με αναπηρία και περίπου 190.000.000 αντιμετωπίζουν σημαντικές δυσκολίες στην καθημερινή τους ζωή, εξαιτίας της αδυναμίας της κοινωνίας να λάβει υπόψη τα χαρακτηριστικά της συγκεκριμένης ομάδας, τις δυνατότητες και τις ειδικές της ανάγκες. Σε αυτό το πρόβλημα σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η τάση περιθωριοποίησης του διαφορετικού. 


Η λέξη διαφορετικότητα σημαίνει ποικιλία, διαφορά και ετερογένεια. Ως κοινωνικός όρος , η διαφορετικότητα υπονοεί τον αγώνα ενάντια στις προκαταλήψεις και στις άδικες 
διακρίσεις. Ως προσωπικός όρος σημαίνει την κατανόηση και την εκτίμηση των διαφορών που υπάρχουν ανάμεσα στους ανθρώπους. Οι  απλοποιημένες πεποιθήσεις (στερεότυπα) σχετικά με τα χαρακτηριστικά που θεωρούνται κοινά σε όλα τα μέλη μιας ομάδας δημιουργούν την τάση 
αποκλεισμού όσων διαφέρουν.

Ο κοινωνικός αποκλεισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί αν από πολύ μικρή ηλικία τα παιδιά εξοικειωθούν με την έννοια της διαφορετικότητας.

ΝΕΑ: Αυτή είναι η πρώτη φοιτήτρια στην Ελλάδα με σύνδρομο Down


Την Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017, η Μαρία Νίτσα από την Μεσοποταμία, που πάσχει από σύνδρομο Down αλλά και διαβήτη, έδωσε συνέντευξη στο προαύλιο του Λυκείου Μεσοποταμίας μια μέρα μετά την εγγραφή της στο Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών Φλώρινας








frodida.gr                                                                                                                                                                                                 
 Ο σύλλογος "Φροντίδα" διοργανώνει βιωματικά εργαστήρια ευαισθητοποίησης για τη διαφορετικότητα και τα άτομα με αναπηρίες.Σκοπός των εργαστηρίων είναι τα παιδιά να αντιληφθούν την έννοια της διαφορετικότητας και των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν τα άτομα με αναπηρίες.
Τα εργαστήρια αφορούν παιδιά προσχολικής ηλικίας, έχουν διάρκεια 90 λεπτών ανά τμήμα και είναι δωρεάν. Το πρόγραμμα αφορά νηπιαγωγεία και παιδικούς σταθμούς της Αττικής και έχει ξεκινήσει ήδη η υποβολή εκδήλωσης ενδιαφέροντος από τα σχολεία ή εκπαιδευτήρια που θέλουν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ.


Το μικρό εγώ είμαι εγώ




Σας παραπέμπουμε σε ένα σύνδεσμο όπου θα βρείτε αναλυτική λίστα με τίλους βιβλίων, στα οποία παρουσιάζεται το θέμα της διαφορετικότητας





Στο πλαίσιο των δράσεων που στόχο έχουν να ενισχύσουν την προσβασιμότητα των ανθρώπων με αναπηρία στον πολιτισμό στις 3 Δεκεμβρίου 2017 στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών θα πραγματοποιηθεί Ημερίδα αφιερωμένη στα θέματα πρόσβασης στην εκπαίδευση του σύγχρονου χορού και των ευκαιριών επαγγελματικής εξέλιξης για καλλιτέχνες με αναπηρία. Η είσοδος θα είναι ελεύθερη και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ.  
Επίσης στη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών θα συνεχιστεί μέχρι και τον Δεκέμβριο του 2018 το πρόγραμμα iDance που στόχο έχει, μέσω του χορού, να ενισχύσει την προσβασιμότητα στον πολιτισμό των ανθρώπων με αναπηρία. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ

Φωτεινή Λέκκα,
Ψυχολόγος Α.Τ.Π.Σ.Υ.Τ.Ε.

1/12/17

Η άγνοια είναι μεταδοτική


Μειωμένες εμφανίζονται συγκριτικά με τα προηγούμενα έτη, στη χώρα μας, οι νέες διαγνώσεις HIV για το πρώτο δεκάμηνο του 2017, όπως προκύπτει από τα στοιχειά του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Αξίζει να σημειωθεί ότι, εντός του 2017 (έως την 31η Οκτωβρίου), δεν δηλώθηκε κανένα περιστατικό κάθετης μετάδοσης του ιού από έγκυο μητέρα στο παιδί. Τα παραπάνω στοιχεία αποτελούν μία ενθαρρυντική ένδειξη, σύμφωνα με τους επιστήμονες, παρόλο που δεν υπάρχει περιθώριο για εφησυχασμό. Παρόλα αυτά, τον τελευταίο ενάμιση χρόνο τα οροθετικά άτομα ζουν σε καθεστώς ανασφάλειας για την υγεία τους κι αυτό γιατί οι εξετάσεις για τη μέτρηση του ιικού φορτίου και της γονοτυπικής αντοχής γίνονται πλέον μόνο σε κατεπείγουσες περιπτώσεις, λόγω έλλειψης αντιδραστηρίων στα εργαστήρια των τεσσάρων κέντρων αναφοράς της χώρας.



Στην Ευρώπη, ο αριθμός των ανθρώπων που διαγνώστηκαν με τον ιό HIV έφτασε στο υψηλότερο επίπεδό του το 2016 από τότε που άρχισαν να διατηρούνται αρχεία, χρονιά όπου 160.000 άνθρωποι μολύνθηκαν από τον ιό που προκαλεί AIDS στις 53 χώρες που περιλαμβάνονται στον τομέα Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Περίπου το 80% των νέων κρουσμάτων καταγράφηκε στην ανατολική Ευρώπη. «Πρόκειται για τον μεγαλύτερο αριθμό κρουσμάτων που έχουν καταγραφεί στη διάρκεια ενός έτους. Αν συνεχιστεί αυτή η τάση, δεν θα είμαστε σε θέση να πετύχουμε τον στόχο να σταματήσουμε την επιδημία του HIV ως το 2030», εκτίμησε η διευθύντρια του ΠΟΥ για την Ευρώπη, Σουζάνα Γιάκαμπ.

Σχεδόν 37 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV. Οι περισσότερες μολύνσεις έχουν καταγραφεί σε πιο φτωχές περιοχές, όπως η Αφρική--όπου η πρόσβαση σε τεστ, την πρόληψη και τη θεραπεία είναι περιορισμένες--, όμως η επιδημία εμφανίζεται σταθερά και σε πιο πλούσιες περιοχές, όπως η Ευρώπη. Η ευρωπαϊκή περιοχή του ΠΟΥ περιλαμβάνει 53 χώρες, με συνολικό πληθυσμό 900 εκατομμύρια. 

Παρά το γεγονός πως επιστήμη και ενημέρωση έχουν κάνει μεγάλα βήματα προς τα εμπρός, μένουν ακόμη πολλά να γίνουν ώστε να εκλείψει πια μια για πάντα η προκατάληψη γύρω από την ασθένεια, που πλέον δε θεωρείται θανατηφόρος, αλλά χρόνια.


1η Δεκεμβρίου 2017: Παγκόσμια Ημέρα του AIDS

Με κεντρικό μήνυμα «SΙΜΙΟ Plus – Εδώ είναι το σημείο σου», το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) υποστηρίζει στη φετινή εκστρατεία του,  τη στρατηγική για την πρόληψη των νοσημάτων, σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ο Ευαγγελισμός». Στόχος παραμένει η μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας στον πληθυσμό, η εξάλειψη των ανισοτήτων στην υγεία και η ευαισθητοποίηση του πληθυσμού για υιοθέτηση υγιών και ασφαλών στάσεων και συμπεριφορών. Με την ευκαιρία αυτής της δράσης θα πραγματοποιηθούν και εκδηλώσεις με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS. 

1. Η κεντρική εκδήλωση του ΚΕΕΛΠΝΟ θα πραγματοποιηθεί στο Μοναστηράκι την 1η Δεκεμβρίου, από τις 10:00 έως τις 18:00, και θα περιλαμβάνει:
  • Συνεργασία με τον ραδιοφωνικό σταθμό «Kosmos fm».
  • Μουσική συναυλία από τα «Μουσικά Σύνολα της ΕΡΤ».
  • Παρουσία διεπιστημονικής ομάδας ενημέρωσης του ΚΕΕΛΠΝΟ, με διανομή ενημερωτικού υλικού και προφυλακτικών.
2. Η δεύτερη δράση είναι ο φωτισμός της Πολυκλινικής Αθηνών, την ίδια ημέρα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα υπάρχει στο κτίριο διεπιστημονική ομάδα ενημέρωσης του ΚΕΕΛΠΝΟ με ειδικά διαμορφωμένο promo stand για τη λειτουργία του κέντρου δωρεάν και ανωνύμου έλεγχου για HIV, SIMIO Plus, μέσω της διανομής ενημερωτικού υλικού.

3. Η τρίτη δράση αφορά πρόγραμμα με ομάδα δρόμου που θα ενημερώσει τους νέους και τους άνδρες που κάνουν σεξ με άνδρες και θα πραγματοποιηθεί σε χώρους μέσα στην πόλη από τις 27 Νοεμβρίου έως τις 3 Δεκεμβρίου, από τις 20:00 έως 3:00.

Τέλος, θα πραγματοποιηθούν ενημερωτικές εκδηλώσεις σε εκπαιδευτικά ιδρύματα και σπουδαστήρια.


Η λοίμωξη HIV μας αφορά όλους ανεξαρτήτως σεξουαλικού προσανατολισμού, θρησκείας, χρώματος κλπ  και σε όλη την διάρκεια της ενεργά σεξουαλικής μας ζωής



Η συντακτική ομάδα του blog

15/11/17

Μήπως έχω ΔΕΠΥ;


Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή, δηλαδή σχετίζεται με την ωρίμανση του νευρικού συστήματος. Πρόκειται για μια συνήθη συμπεριφορική διαταραχή της παιδικής ηλικίας, η οποία ωστόσο παραμένει και στην ενήλικη ζωή των παιδιών με ΔΕΠΥ.

H ΔΕΠΥ στους ενήλικες είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί, καθώς δεν εκδηλώνεται εξίσου έντονα όσο στην παιδική ηλικία. Αποτέλεσμα αυτού είναι οι ενήλικες με ΔΕΠΥ να μη λαμβάνουν τη βοήθεια και την υποστήριξη που χρειάζονται για να τιθασεύσουν την έλλειψη προσοχής και την υπερκινητικότητά τους. Συνήθως μάλιστα υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καθώς τουλάχιστον 25% έχουν και κάποιον άλλον με ΔΕΠΥ στην οικογένεια. Τα πυρηνικά συμπτώματα περιλαμβάνουν υπερκινητικότητα, παρορμητικότητα και ελλειμματική προσοχή και συγκέντρωση. Οι εκτιμήσεις σχετικά με την παρουσία της ΔΕΠΥ κυμαίνονται από το 4% έως το 10% του πληθυσμού. Στις πιθανές συνυπάρχουσες διαταραχές/νοσήματα συγκαταλέγονται και ειδικές μαθησιακές δυσκολίες όπως και προβλήματα διαχείρισης τόσο των οικογενειακών σχέσεων, όσο και με τους συνομηλίκους. 

Χωρίς καμία αμφιβολία, η ζωή είναι πιο δύσκολη με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Η ΔΕΠΥ δυσκολεύει τις σπουδές, την εργασία, τις ερωτικές και κοινωνικές σχέσεις, την καθημερινότητα, την ψυχολογία και πολλούς άλλους τομείς στη ζωή ενός ενήλικα. Είναι μια χρόνια διαταραχή που δυσκολεύει τη ζωή του ατόμου και του περιβάλλοντός του, κάτι όμως που θα μπορούσε να αντιμετωπισθεί με την κατάλληλη υποστήριξη και καθοδήγηση.

Μήπως έχω ΔΕΠΥ;

Αν το παραπάνω ερώτημα προκύπτει στην ενήλικη ζωή κάποιου, σημαίνει ότι δεν έλαβε τη διάγνωση όταν έπρεπε και κατά πάσα πιθανότητα πέρασε μία δύσκολη παιδική σχολική ηλικία, έχοντας δεχτεί αρνητικούς χαρακτηρισμούς σε σχέση με τις επιδόσεις ή τη συμπεριφορά του.

Κριτήρια ΔΕΠΥ στους Ενήλικες 
Διάσπαση προσοχής
  • Το άτομο κάνει συχνά λάθη, παρ’ όλο που ξέρει ότι «μπορεί καλύτερα». Χρονοβόρες δουλειές, που απαιτούν προσοχή στη λεπτομέρεια, του δημιουργούν άγχος με αποτέλεσμα να βιάζεται και να μην τσεκάρει ξανά για τυχόν λάθη και παραλήψεις.  
  • Δυσκολεύεται να ολοκληρώσει μία δουλειά που ξεκίνησε, αν δεν του κινεί το ενδιαφέρον και την αφήνει στη μέση πιάνοντας μια άλλη.
  • Δέχεται συχνά παράπονα ότι δεν προσέχει και ότι μοιάζει να "βρίσκεται στον κόσμο του".
  • Δυσκολεύεται να ακολουθήσει προφορικές και γραπτές οδηγίες.
  • Υπάρχει μία δυσκολία διαχείρισης χρόνου, με αποτέλεσμα να καθυστερεί, να χάνει ραντεβού και να δυσκολεύεται να τηρήσει υποσχέσεις και προθεσμίες.
  • Εμφανίζει συχνά αναβλητική συμπεριφορά, συχνά είσαι αφηρημένο και χάνει πράγματα.
  • Δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί αν το διακόψουν και ονειροπολεί.
  • Εμφανίζονται συχνά προβλήματα μνήμης.
  • Εμφανίζονται δυσκολίες στην οργάνωση με συνακόλουθη απογοήτευση και αποφευκτική διάθεση.
  • Οι γύρω του πιστεύουν ότι θα τα κατάφερνε αν προσπαθούσε ή νοιαζόταν λίγο παραπάνω.
Υπερκινητικότητα
  • Δεν μπορεί να μείνει εύκολα ακούνητο, ειδικά αν περιμένει κάπου, και κουνά χέρια, πόδια, αλλάζει στάση κλπ. Νιώθει εκνευρισμό όταν πρέπει να περιμένει και προτιμά τη δράση.
  • Οι γύρω του παραπονιούνται για τον έντονο ρυθμό του και για το ότι δε χαλαρώνει ποτέ.
  • Αισθάνεται την ανάγκη να αποδράσει.
  • Μιλά γρήγορα, διακόπτει, μακρηγορεί ή βρίσκει άλλους τρόπους να κυριαρχεί στην κουβέντα και να κρύβει την κοινωνική του αδεξιότητα.
Παρορμητικότητα
  • Πετάγεται να απαντήσει από φόβο μήπως ξεχάσει. Ανυπομονεί να τελειώσει ο άλλος και λέει πράγματα χωρίς να τα πολυσκεφτεί. 
  • Δεν έχει υπομονή και εκνευρίζεται όταν κάποιος είναι αργός σε κάτι. Μπορεί να βρίσκει να κάνει κάτι συνέχεια ώστε να μη νιώθει τη δυσφορία του να περιμένει. 
  • Ξοδεύει παρορμητικά και δυσκολεύεται να μείνει μέσα στο πλαίσιο του προϋπολογισμού.
  • Αναζητά την ένταση και βαριέται εύκολα.
Συχνά:
  • Έχει εκρήξεις θυμού και συναισθηματικές μεταπτώσεις. Παρουσιάζει μεγάλη συναισθηματική αστάθεια μέσα στην ίδια τη μέρα (που δεν είναι μέρος μιας συναισθηματικής διαταραχής) και πολύ έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, που ξαφνιάζουν τους άλλους και που γρήγορα εξανεμίζονται.
  • Αντιμετωπίζει γενικότερες δυσκολίες στις σπουδές του και στα επαγγελματικά του όπου πολλές αποτυχίες και αλλαγές κατεύθυνσης του δημιουργούν μια αίσθηση ανευθυνότητας και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Ανάλογα με τα συμπτώματα που κυριαρχούν η ΔΕΠΥ διακρίνεται σε τρεις τύπους: τον Απρόσεκτο, τον Υπερδραστήριο/ παρορμητικό και τον Συνδυασμένο.

Αν υπάρχει διάγνωση της ΔΕΠΥ από την παιδική σας ηλικία, τότε είστε από τους τυχερούς, γιατί θα έχετε βρει το δρόμο να την αντιμετωπίσετε. Αν όμως αναρωτιέστε, γιατί βλέπετε ότι πολλά από τα συμπτώματά της ανταποκρίνονται σε σας, τότε πρέπει να ενεργήσετε άμεσα αναζητώντας ειδικούς που γνωρίζουν τη συγκεκριμένη διαταραχή.

Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Οι θεραπευτικές επιλογές για τους ενήλικες με ΔΕΠΥ περιλαμβάνουν τη φαρμακευτική αγωγή, τη συμβουλευτική/ ψυχοπεραπεία ή και συνδυασμό των δύο μεθόδων. Για τη διαχείριση της ΔΕΠΥ συνήθης πρακτική αποτελούν η συμπεριφορική θεραπεία, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy, CBT), η διαπροσωπική ψυχοθεραπεία, η οικογενειακή θεραπεία, οι σχολικές παρεμβάσεις, η εκπαίδευση των κοινωνικών δεξιοτήτων και η κατάρτιση ως προς τη γονική διαχείριση. Μερικές φορές παρέχεται ειδικευμένη συμβουλευτική σε σχολεία και ιδρύματα, ενώ άλλες φορές εμπλέκονται και οι κλάδοι της εργοθεραπείας και της λογοθεραπείας στην παροχή βοήθειας. 

Συγκεκριμένα, η αναγνώριση και η αποδοχή, μέσα από τη σωστή διάγνωση ενός εξειδικευμένου επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι όπως πάντα το πρώτο βήμα. Η εκπαίδευση σχετικά με τη διαταραχή και η ενημέρωση του στενού μας περιβάλλοντος γι’ αυτήν είναι εξίσου σημαντική. Κατανοώντας τη ΔΕΠΥ, μπορούν μαζί να οργανώσουν μια στρατηγική αντιμετώπισης των προβλημάτων με αποδοχή των ιδιαιτεροτήτων του ατόμου λόγω της διαταραχής και με περισσότερη υπομονή. Η απενοχοποίησή μας από βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις του τύπου «είμαι τεμπέλης, κακομαθημένος, ανεύθυνος» κλπ., μας βοηθά να διαχωρίσουμε τις πράξεις από τις προθέσεις μας. Μέσα από την ψυχοθεραπεία επαναπροσδιορίζουμε τον εαυτό μας σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες της ΔΕΠΥ, τον κατανοούμε περισσότερο, η αυτοπεποίθησή μας ενισχύεται και θέτουμε πιο ρεαλιστικούς στόχους. Βλέπουμε καθαρά και αποδεχόμαστε τα ελλείμματα και τις αδυναμίες μας και η ισορροπία μεταξύ ενσυναίσθησης (empathy) και υπευθυνότητας μας οδηγεί σε μία καλύτερη σχέση με τον εαυτό μας.


ΔΕΠΥ ενηλίκων: Το τεστ των 6 ερωτήσεων

Ένα νέο και εξαιρετικά σύντομο τεστ, το οποίο αναπτύχθηκε από συμβουλευτική επιτροπή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σε συνεργασία με ανεξάρτητους ψυχιάτρους, αποσκοπεί στην ευκολότερη διάγνωση της ΔΕΠΥ στους ενήλικες. Το τεστ περιλαμβάνει μόλις 6 ερωτήσεις και βασίζεται στα επικαιροποιημένα κριτήρια διάγνωσης της διαταραχής, όπως αυτά περιγράφονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5). 

Οι 6 ερωτήσεις που περιλαμβάνει το τεστ είναι οι εξής:

  1. Πόσο συχνά δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε σε αυτό που σας λένε, ακόμη κι αν κάποιος σας μιλά ευθέως;
  2. Πόσο συχνά σηκώνεστε από τη θέση σας σε περιστάσεις όπου απαιτείται να παραμείνετε ακίνητοι για αρκετή ώρα (π.χ. κατά τη διάρκεια μιας επαγγελματικής συνάντησης);
  3. Πόσο συχνά αντιμετωπίζετε δυσκολία να εκτονωθείτε ή να χαλαρώσετε στον ελεύθερο χρόνο σας;
  4. Όταν κάνετε μια συζήτηση, πόσο συχνά πιάνετε τον εαυτό σας να τελειώνει τις προτάσεις του συνομιλητή σας πριν προλάβει να το κάνει ο ίδιος;
  5. Πόσο συχνά αναβάλλετε τις υποχρεώσεις σας μέχρι την τελευταία στιγμή; 
  6. Πόσο συχνά πιάνετε τον εαυτό σας να εξαρτάται από τρίτους όσον αφορά την οργάνωση της ζωής ή τη διευθέτηση των υποχρεώσεών σας;
Οι πιθανές απαντήσεις στις παραπάνω ερωτήσεις κυμαίνονται σε πέντε κλίμακες: «ποτέ», «σπάνια», «μερικές φορές», «συχνά» και «πολύ συχνά». Κάθε «ποτέ» παίρνει 0 βαθμούς, κάθε «σπάνια» 1 βαθμό κ.ο.κ. (μέγιστη βαθμολογία 30). Βαθμολογία14 βαθμών και άνω θεωρείται επαρκής ώστε να δικαιολογείται περαιτέρω εξέταση/αξιολόγηση από ειδικό.






Δώρα Αναστασίου
Ψυχολόγος

10/11/17

Ημερίδα για την Πολλαπλή Σκλήρυνση



Image result for multiple sclerosis
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η πιο κοινή νευρολογική ασθένεια που προσβάλλει περίπου 100.000 ανθρώπους στη Βρετανία και 400.000 στις Η.Π.Α. Στην Ελλάδα οι πάσχοντες υπολογίζονται γύρω στους 10.000. 

Στη σκλήρυνση κατά πλάκας μέρος της μυελίνης των νεύρων προσβάλλεται και ερεθίζεται. Όταν η φλεγμονή υποχωρήσει, είναι πιθανόν να μην αφήσει καμία ουλή. Αν όμως συνεχιστεί, τότε καταστρέφεται στο σημείο εκείνο η μυελίνη, αφήνοντας μια ουλή που ονομάζεται πλάκα ή σκλήρυνση.
Η διαδικασία αυτή ονομάζεται απομυελίνωση. Επειδή  οι ουλές εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου και / ή του νωτιαίου μυελού, η νόσος ονομάζεται και πολλαπλή σκλήρυνση.











Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια πάθηση με πολλές μεταβολές. Η απομυελίνωση μπορεί να προσβάλει τόσο τα κινητήρια όσο και τα αισθητήρια νεύρα του κεντρικού νευρικού συστήματος και έτσι μπορεί να επιδράσει στην κίνηση, στην αφή ή στις άλλες αισθήσεις. 

Τα συμπτώματα διαφέρουν πολύ ανάλογα με το ποια νεύρα έχουν προσβληθεί. Μερικά είναι εμφανή, άλλα όμως, όπως η κούραση, η εναλλαγή διάθεσης, η απώλεια πρόσφατης μνήμης και η δυσκολία συγκέντρωσης, είναι συνήθως συμπτώματα ακαθόριστα ή “κρυφά”.







Τα κυριότερα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι:

  • Κόπωση
  • Προβλήματα κίνησης
  • Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
  • Σπαστικότητα
  • Αδυναμία
  • Προβλήματα όρασης
  • Ζάλη και ίλιγγος
  • Προβλήματα ούρησης
  • Πόνος
  • Γνωστικές δυσλειτουργίες
  • Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
  • Συναισθηματικές αλλαγές


poamskp.gr
Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΠΟΑμΣΚΠ) διοργανώνει Επιστημονική Ημερίδα με θέμα «Πολλαπλή Σκλήρυνση: Πόσο σημαντική για την πάθηση είναι η σχέση ιατρού-ασθενή?».  Η Ημερίδα θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 18 Νοεμβρίου 2018, ώρα 17:00, στο Etal Club στο Ελληνικό.

Η στενή σχέση και η συνεργασία γιατρού-ασθενούς είναι σημαντική για το βέλτιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Από τη μία ο ασθενής γνωρίζει τις καθημερινές πρακτικές και συναισθηματικές ανάγκες του, από την άλλη ο νευρολόγος γνωρίζει τις θεραπευτικές ανάγκες της νόσου στο στάδιο που εκείνη βρίσκεται σε κάθε δεδομένη στιγμή (οι πληροφορίες προήλθαν από την ιστοσελίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας)  



Φωτεινή Λέκκα,
Ψυχολόγος Α.Τ.Π.Σ.Υ.Τ.Ε.

1/11/17

Αυτοχειρία... Παράγοντες κινδύνου & πρόληψη


Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου ένα εκατομμύριο άνθρωποι αφαιρούν τη ζωή τους ως αυτόχειρες. Πολλές χώρες δεν διαθέτουν αξιόπιστα στατιστικά στοιχεία. Οι απόπειρες συνολικά εκτιμάται ότι είναι 15-20 φορές περισσότερες. 

«Αυτοκτονία αποκαλείται κάθε περίπτωση θανάτου που προκύπτει άµεσα ή έµµεσα από µια θετική ή αρνητική πράξη του ίδιου του θύµατος που γνωρίζει ότι θα επιφέρει το αποτέλεσµα αυτό» (Durkheim, E.). Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι μία σύνθετη και πολύπλευρη πράξη, με ψυχιατρικές, ψυχολογικές, φιλοσοφικές και κοινωνικές διαστάσεις.

Ορισμένοι ερμηνεύουν την αυτοκτονία ως μία προσπάθεια του ατόμου να διεκδικήσει την αγάπη των άλλων, ή ως μία προσπάθεια να διορθώσει τα λάθη του, να διαχειριστεί αρνητικά συναισθήματα, ή να απαλλαγεί από τον συναισθηματικό πόνο. Σύμφωνα με τη θεωρία του Shneidman ο ψυχικός πόνος δεν αποτελεί μόνο τον πιο σημαντικό από τους ψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με την αυτοκτονία, αλλά συνιστά την προϋπόθεση για την επιδίωξή της. 

Παράγοντες Κινδύνου

Στους παράγοντες κινδύνου για αυτοκτονική συμπεριφορά περιλαμβάνονται: 
  • δημογραφικοί παράγοντες (φύλο, οικογενειακή κατάσταση),
  • ψυχιατρικοί παράγοντες (κατάσταση σωματικής και ψυχικής υγείας, προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας),
  • βιολογικοί παράγοντες, 
  • αγχώδεις καταστάσεις, 
  • πολιτιστικά χαρακτηριστικά,
  • θρησκευτικές πεποιθήσεις.

Σημάδια Προειδοποίησης


Ένα άτομο που οργανώνει την απόπειρα, μπορεί να εμφανίζει κάποια προειδοποιητικά σημάδια, όπως: 
  • Αναφέρεται συχνά στην αυτοκτονία 
  • Παρουσιάζει δραστικές αλλαγές στη συμπεριφορά του
  • Απομονώνεται από τον κοινωνικό του περίγυρο 
  • Παρουσιάζει διαταραχές στη διατροφή και τον ύπνο 
  • Παραμελεί την προσωπική του υγιεινή και φροντίδα 
  • Χάνει το ενδιαφέρον του για την εργασία και τα ενδιαφέροντά του  
  • Εκδηλώνει παρακινδυνευμένη συμπεριφορά 
  • Έχει βιώσει πρόσφατα σημαντικές απώλειες στη ζωή του 
  • Παρουσιάζει έντονη ενασχόληση με την ιδέα του θανάτου 
  • Κάνει αυξημένη χρήση αλκοόλ/ ναρκωτικών ουσιών 
  • Έχει προηγηθεί άλλη απόπειρα αυτοκτονίας 
  • Υπάρχει ιστορικό βίας και επιθετικότητας 
  • Αρνείται να απευθυνθεί σε κάποιο ειδικό για βοήθεια  (Ν. Retterstol, 1993).
Τα σημάδια προειδοποίησης εμφανίζονται σε μεγάλο ποσοστό στη συμπεριφορά των ατόμων που πραγματοποιούν απόπειρα ενώ η έγκαιρη αναγνώρισή τους από την οικογένεια και τους επαγγελματίες υγείας μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην πρόληψη. Ακούγοντας προσεκτικά, ενθαρρύνοντας την επικοινωνία και λαμβάνοντας υπόψη τις ανησυχίες του ατόμου που εκφράζει αρνητικές σκέψεις και αυτοκτονικό ιδεασμό, είναι σημαντικό να δηλώσουμε το ενδιαφέρον μας, την πρόθεσή μας για βοήθεια, την επιθυμία μας να παραμένουμε κοντά τους, φροντίζοντας την απομάκρυνση αντικειμένων με τα οποία θα μπορούσαν να βλάψουν τον εαυτό τους. Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν φαρμακευτικές θεραπείες και ψυχοθεραπείες, μέσω συστηματικής παρακολούθησης από ειδικό.




Έλενα Σάρλη
Κοινωνική Λειτουργός

10/10/17

Ψυχική Υγεία... αφορά όλους


Για πρώτη φορά το έτος 1994 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακήρυξε την 10η Οκτώβρη ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, με στόχο τη στήριξη της ψυχικής υγείας και την ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση γύρω από τις ψυχικές ασθένειες. Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. ως ψυχική υγεία ορίζεται η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου το οποίο έχει τη δυνατότητα να:
  • διαχειρίζεται τις δυσκολίες και τα προβλήματα που προκύπτουν στην καθημερινότητά του με αποτελεσματικό τρόπο ώστε το άτομο να εξακολουθεί να είναι λειτουργικό,
  • αναγνωρίζει τις δυνατότητες και τις ικανότητές του,
  • προσπαθεί να συνυπάρχει και να ορίζει το ρόλο του στην ομάδα,
  • μπορεί να εκφράζει τις επιθυμίες του και να συνάπτει διαπροσωπικές σχέσεις που του προσφέρουν χαρά, ευεξία και αποδοχή,
  • είναι λειτουργικό και παραγωγικό στο ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον μέσα από τη διαδικασία της προσφοράς.


Η ψυχική και η σωματική υγεία εξασφαλίζουν και καθορίζουν 
την καλή ποιότητα ζωής

"10ο Διεθνές Φεστιβάλ Τέχνης & Ψυχικής Υγείας ART4MORE"




Το Διεθνές Φεστιβάλ ορόσημο για την Τέχνη & την Ψυχική Υγεία, «ART4MORE», έρχεται στις 13-15 Οκτωβρίου στην Αθήνα από τον φορέα ψυχικής υγείας Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. 
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ 

"Ψυχική Υγεία στο χώρο εργασίας"


Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα ψυχικής υγείας, μας προσκαλεί στην εκδήλωση που διοργανώνει με θέμα "Ψυχική Υγεία στο χώρο της εργασίας", την Τρίτη 10 Οκτώβρη και ώρα 19.00 μ.μ. στην αίθουσα "Ιωάννης Δρακόπουλος" στο κεντρικό κτίριο του Πανεπιστημίου Αθηνών.

"1917-2017. Από το Λεμπέτ στο Ψυχιατρείο. 100 Χρόνια Ιστορία"


Την Τρίτη 10 Οκτωβρίου 2017 και ώρα 18:30 μμ., θα πραγματοποιηθεί στο Αμφιθέατρο του κτιρίου Διοίκησης (Λαγκαδά 196, Σταυρούπολη – Θεσσαλονίκη) εκδήλωση αφιερωμένη στην ιστορική διαδρομή του Γ.Ν.Θ. “Γ. Παπανικολάου” – Ψ.Ν.Θ. 

Ενσυναίσθηση...



Η συντακτική ομάδα του Blog

6/10/17

Ένα μήνυμα κατά του ρατσισμού...


"Είχες και στη χώρα σου παγκάκια;"
"παλιοβρωμιάρη"
"να πας στη χώρα σου"

Και ο αντίλογος:

"ντροπή"
"δεν αξίζουμε τέτοιους Έλληνες"
"Όλοι ζώα είμαστε"
"την ίδια αξία έχουμε όλοι"



Ο ρατσισμός είναι η πεποίθηση ότι μια φυλή είναι ανώτερη από μία άλλη.

Ο ρατσισμός εξαπλώνεται παντού, σε κοινωνικό, θρησκευτικό και πολιτικό επίπεδο.

Ο ρατσισμός υποδηλώνει έλλειψη παιδείας και ήθους, οδηγεί σε χειραγώγηση και αποπροσανατολισμό από την αντιμετώπιση του προβλήματος, καλλιεργεί μειονότητες, προκαταλήψεις και περιθωριοποίηση.

Ο ρατσισμός εγκυμονεί απρόβλεπτους κινδύνους για μια κοινωνία, γεννάει φόβο, μίσος και ανασφάλεια και αποτελεί τροχοπέδη στην ανάπτυξη και στην δημιουργικότητα.

Ο ρατσισμός οδηγεί και τις δύο πλευρές (θύτες και θύματα) σε συναισθηματικό και ψυχολογικό αδιέξοδο.


Σοφία Αρκουλή
Ψυχολόγος

29/9/17

Νέος κύκλος στη ζωή ενός παιδιού...




Ένας νέος κύκλος στη ζωή γονέα και παιδιού ξεκινά με την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Ο γονέας και το παιδί καλούνται να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα. Το παιδί καλείται να «αφήσει» το σπίτι του, να περάσει κάποιες ώρες με άλλα πρόσωπα (ενήλικες και παιδιά), να προσαρμοστεί και να διαπραγματευτεί τους κανόνες και τις απαιτήσεις που «επιβάλλουν» δάσκαλοι και γονείς. Απαιτείται προσπάθεια και αυτοέλεγχος για τις προκλήσεις που μπορεί να προκύψουν στο χώρο του σχολείου και χρειάζεται να προσαρμόσει τη συμπεριφορά του, να τη διαφοροποιήσει όπου κι αν χρειάζεται ώστε να ενταχθεί ομαλά στην ομάδα των συνομηλίκων του. Επίσης, καλείται να κατακτήσει το χώρο της γνώσης, να μάθει να οργανώνει τη μελέτη του με υπευθυνότητα, συνέπεια και αυτονομία. 

Η συναισθηματική κατάσταση του παιδιού σχολικής ηλικίας περνά από δύο περιόδους: 
  • τη μέση παιδική ηλικία από 5 έως 8 ετών και 
  • την ώριμη παιδική ηλικία από 8 έως 12


Χαρακτηριστικά μέσης παιδικής ηλικίας που παρατηρούνται στο παιδί: 

  • Εμφανίζει έντονη αμφιθυμία και εναλλαγή υπακοής και εναντίωσης
  • Εμφανίζει χαμηλή ανοχή στην κριτική, προβάλλοντας πολλές φορές «δεν φταίω εγώ, οι άλλοι ευθύνονται»
  • Αντιλαμβάνεται την έννοια του καλού και του κακού
  • Επιδίδεται σε συνεργατικό παιχνίδι
  • Αρχίζει να αντιλαμβάνεται και να διαχωρίζει τις έννοιες αρσενικό/ θηλυκό
  • Αρχίζει να κατανοεί έννοιες, όπως π.χ. τους αριθμούς, μέσα από πρακτικές εμπειρίες.


Χαρακτηριστικά ώριμης παιδικής ηλικίας που παρατηρούνται στο παιδί:

  • Παρουσιάζει περισσότερη σταθερότητα και ισορροπία συμπεριφοράς
  • Διευρύνει τα ενδιαφέροντά του
  • Ταυτίζεται με διάφορες ομάδες και αναπτύσσει το αίσθημα του «ανήκειν»
  • Είναι σε θέση να κατανοήσει και να αναβάλει μία πράξη για το μέλλον
  • Προσαρμόζει το παιχνίδι, το οποίο γίνεται ομαδικό, με βάση την πραγματικότητα και τις δυνατότητές του
  • Αναπτύσσει δεξιότητες συνεργασίας
  • Αρχίζει να ορίζει τον εαυτό του
  • Αναπτύσσει σχολικές, καλλιτεχνικές, μηχανικές και αθλητικές δεξιότητες
Η ομάδα των συνομηλίκων λειτουργεί ως μεταβατικός χώρος μεταξύ οικογένειας και σχολείου και βοηθά στη διαμόρφωση της δικής του ταυτότητας. Αποτελείται κυρίως από παιδιά του ίδιου φίλου. Το παιδί συμβολικά αρχίζει να  «απομακρύνεται» από την οικογένεια και έχει «κοντά» του τους φίλους του που το υποστηρίζουν και προσπαθεί να ακολουθήσει τους κανόνες της ομάδας και να ενταχθεί σε αυτήν, ορίζοντας τον δικό του ρόλο.

Στη μέση και ώριμη παιδική ηλικία, τα χαρακτηριστικά που αναγνωρίζουμε στα παιδιά είναι:

  • Αίσθημα καθήκοντος και επιτυχίας
  • Ανάληψη πραγματικών και ρεαλιστικών στόχων
  • Ανάπτυξη σχολικής ικανότητας και κοινωνικών δεξιοτήτων

Εμπόδια στην επίτευξη αυτών των χαρακτηριστικών είναι:

  • Υπερβολικός ανταγωνισμός
  • Προσωπικοί περιορισμοί
  • Συνθήκες που οδηγούν σε πιθανές αποτυχίες
  • Έλλειψη προγράμματος και οργάνωσης μελέτης
  • Κακή επίδοση στα μαθήματα
  • Αίσθημα κατωτερότητας και ανασφάλειας
  • Συναισθηματικά προβλήματα
  • Δυσκολίες στη συμπεριφορά και τη μάθηση

Οι γονείς για την ομαλή ένταξη των παιδιών στη σχολική κοινότητα αλλά και για το δικό τους ρόλο στα νέα δεδομένα που προκύπτουν στην οικογένεια, οφείλουν: 
  • να κατανοήσουν τις ανάγκες των παιδιών
  • να δώσουν τον απαιτούμενο χρόνο για την προσαρμογή τους στη σχολική κοινότητα
  • να αναγνωρίσουν και να σεβαστούν την ανάγκη των παιδιών να ενταχθούν στην ομάδα των συνομηλίκων  
  • να διαμορφώσουν πιο ρεαλιστικές προσδοκίες
  • να συμφιλιωθούν με την ιδέα ότι το παιδί αρχίζει σταδιακά να αυτονομείται
  • να επαναπροσδιορίσουν δικούς τους προσωπικούς στόχους και πρόγραμμα
  • να είναι υποστηρικτικοί και σταθεροί στο λόγο και τη συμπεριφορά τους
  • να εκφράζουν την εμπιστοσύνη και το θαυμασμό τους για τις ικανότητες και τις δεξιότητες του παιδιού τους


Διονυσία Μακρυνόρη
Ψυχολόγος

25/9/17

Τρέξε – Γιόρτασε – Στήριξε

9ο Greece Race for the Cure®
Κυριακή 1 Οκτωβρίου 2017
Τρέξε – Γιόρτασε – Στήριξε
τον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού



Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το Greece Race for the Cure® για 9η συνεχή χρονιά, με την έγκριση της αμερικάνικης οργάνωσης Susan G. Komen και σε συνδιοργάνωση με το Δήμο Αθηναίων και τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού, και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ).

2 χιλιόμετρα περίπατος, 5 χιλιόμετρα αγώνας δρόμου και χιλιάδες συμμετέχοντες κάνουν το Greece Race for the Cure ® τη δεύτερη μεγαλύτερη διοργάνωση Race for the Cure® παγκοσμίως, μία μεγάλη γιορτή, μία ημέρα ευαισθητοποίησης και προαγωγής της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης, με συγκίνηση, δυναμισμό και μοναδική ατμόσφαιρα.

Την Κυριακή 1 Οκτωβρίου 2017, προσκαλούμε γυναίκες, άνδρες και παιδιά στον περίπατο 2 χιλιομέτρων ή στον αγώνα δρόμου 5 χιλιομέτρων, με αφετηρία το Ζάππειο και με στόχο να ενώσουμε τις δυνάμεις μας ενάντια στον καρκίνο του μαστού.

Οι ηλεκτρονικές εγγραφές άνοιξαν! Μπορείτε να κάνετε την εγγραφή σας, είτε ατομικά είτε σε ομάδα, συμπληρώνοντας την φόρμα εγγραφής στο https://www.greecerace.gr/registration/
Εγγραφές πραγματοποιούνται και σε φυσικά σημεία εγγραφών από 1/9/2017 αποκλειστικά για τον περίπατο των 2 χιλιομέτρων. Για το 2017, ο μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων ορίζεται στις 33.000 άτομα.

Κλείστε τη θέση σας άμεσα!
Όλες οι εγγραφές κλείνουν στις 25 Σεπτεμβρίου 2017
Κόστος συμμετοχής:

  • Αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων με chip χρονομέτρησης: 8€
  • Περίπατος 2 χιλιομέτρων: 6€

Αναλυτικές πληροφορίες: www.greecerace.gr




Ανθούλα Σωμαρίπα
Κοινωνική Λειτουργός

19/9/17

ART NIGHT ATHENS 2017: Μια νύχτα γιορτή τέχνης στην Αθήνα


Το Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017, oι atenistas καλούν τους Αθηναίους να περιπλανηθούν στην πόλη τους από τις 8 το βράδυ έως τις 6 το πρωί και να ανακαλύψουν διαφορετικές εκφράσεις της σε πλήθος οργανισμών τέχνης και πολιτισμού. Πρόκειται για μια μεγάλη καλλιτεχνική δράση που λειτουργεί επιτυχημένα ως θεσμός εδώ και δεκαετίες σε μεγάλες πόλεις σ’ όλον τον κόσμο και για πρώτη φορά φέτος συμμετέχει και η Αθήνα. 

23 πολιτιστικοί φορείς, ανοικτοί για το κοινό, με παραγωγές για την συγκεκριμένη νύχτα και ελεύθερη είσοδο!

Πρόκειται για την ανταπόκριση των πολιτιστικών οργανισμών να ανοίξουν τις πόρτες τους το βράδυ, πέρα από το συνηθισμένο πρόγραμμα λειτουργίας και να υποδεχθούν τους Αθηναίους με εικαστικά, μουσική, χορό, θέατρο, φωτογραφία, βίντεο, συλλογές αρχείων και τεκμηρίων, τέχνη του δρόμου, προφορική αφήγηση, στους εσωτερικούς και εξωτερικούς τους χώρους. Μια διοργάνωση που απαίτησε από τους πολιτιστικούς οργανισμούς να ξεπεράσουν τεχνικά και οικονομικά εμπόδια, να συνεργαστούν με καινούριο τρόπο και με καινούρια σχήματα, διοργανώνοντας ακόμη και ειδικές παραγωγές και να αφιερώσουν, σ’ αυτήν την εποχή οικονομικής δυσχέρειας, τους πόρους τους για τη δωρεάν προσφορά στο κοινό της Αθήνας. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, συστρατεύθηκαν χωρίς υλική ανταμοιβή μουσικοί, χορευτές, ηθοποιοί, αφηγητές, εικαστικοί, φωτογράφοι, κινηματογραφιστές που μας εκπλήσσουν με την παρουσία τους σε ασυνήθιστα περιβάλλοντα και καινούρια οπτική.

Το Art Night Athens είναι μια διοργάνωση που έχει στόχο να δημιουργήσει αισιοδοξία, να τροφοδοτήσει την ελπίδα και να μας φέρει όλους πιο κοντά με όχημα την τέχνη και τη μοναδική της επίδραση στον ανθρώπινο νου. Να δείξει πόσα πολλά μπορούμε να επιτύχουμε όταν δουλεύουμε μαζί και με κοινούς στόχους. Να χαρούμε την Αθήνα ως πόλη θελκτική, ζωντανή και ενδιαφέρουσα, μια σύγχρονη και σημαντική μητρόπολη.

Ακολουθεί αναλυτικά το πρόγραμμα των δράσεων ανά φορέα:

1. Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών και Μουσικής Β. & Μ. Θεοχαράκη
Βασ. Σοφίας 9 & Μέρλιν 1, Αθήνα
20:30 – 21:30 & 22:30 – 23:30
Performance «Μαρία – Τζάκυ Κάλλας» – Μεταθανάτια Συνάντηση Avenue Georges Mandel, στους εκθεσιακούς χώρους από την ηθοποιό Μάγδα Μαυρογιάννη, ως Jackie Καλογεροπούλου, αδερφή της Μαρίας Κάλλας.
21:30 – 22:30
Ανοιχτή έκθεση για το κοινό και ξενάγηση από τον συλλέκτη, Νίκο
Χαραλαμπόπουλο.
Στην ξενάγηση θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας και ο αριθμός των συμμετεχόντων δεν θα ξεπεράσει τα 40 άτομα. Μπορείτε να κλείσετε τη θέση σας τηλεφωνικώς στο 210-3611206, καθημερινά 10.00-18.00.

2. Μουσείο Μπενάκη
Κουμπάρη 1, Αθήνα
20:00 – 22:00, Αμφιθέατρο 2ος όροφος
Προβολή της ταινίας “The Benaki Museum”, σε σκηνοθεσία της Αθηνάς Ραχήλ Τσαγκάρη και αφήγηση Willem Dafoe, διάρκεια 7’& 14».
Απαιτείται προεγγραφή / 50 θέσεις, Πληροφορίες: 2103671015 Δευτέρα έως Πέμπτη 11:00-17:00.
22:15 – 00:00, Εκθεσιακοί χώροι Μουσείου
Συναυλία περιηγητική “Walking Bach-wards” με την βιολίστρια Ίριδα Λουκά. Η Ίρις Λουκά είναι μέλος της Κρατικής Ορχήστρας Αθηνών και Υποψήφια Διδάκτωρ του Ιονίου Πανεπιστημίου.
*** Απαιτείται προεγγραφή / 100 θέσεις, Πληροφορίες: 2103671015 Δευτέρα έως Πέμπτη 11:00-17:00.

3. Λύκειο του Αριστοτέλη
Ρηγίλλης & Βασιλίσσης Σοφίας, Αθήνα
20:30 – 21:30
ΣΚΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΘΡΕΦΤΙΣΜΑΤΑ. Ιστορίες για το ταξίδι από την Αίγινα στο Φως. Με την προφορική αφηγήτρια Σάσα Βούλγαρη. Ένα ταξίδι με αρχαιοελληνικούς μύθους που μιλούν για Γνώση και Σκοτάδι, Ζωή και Θάνατο, Θεούς και Ανθρώπους, από την Θεογονία του Ησίοδου ως το Πλατωνικό Σπήλαιο, το Βασίλειο του Πλούτωνα και τα λυρικά περπατήματα της Σαπφούς και του Καβάφη.
*** Απαιτείται προεγγραφή – 200 θέσεις. Κρατήστε τη θέση σας τώρα, μέσα από την πλατφόρμα του Eventbrite, πατώντας εδώ

4. Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
Βασ. Σοφίας & Κόκκαλη
20.00 – 06.00
Oλονύχτια Συμμετοχική Ανάγνωση «Οδύσσειας» (A Nightlong Participatory Reading of «Odyssey») στον Κήπο του Μεγάρου. Αναγνώστες όλων των ηλικιών και εθνικοτήτων διαβάζουν σε όποια γλώσσα επιθυμούν την «Οδύσσεια». Σε συνεργασία με τον διεθνή ΜΚΟ Elliniko Theatro και τον επίσης διεθνή οργανισμό «Αναγνώστες του Ομήρου». Η εκδήλωση είναι αφιερωμένη στην Οδύσσεια των προσφύγων που έχουν καταφύγει στην Ελλάδα και σε άλλες χώρες και τελεί υπό την Αιγίδα της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες.
*** Απαιτείται προεγγραφή στην ειδικά διαμορφωμένη online πλατφόρμα στον ιστότοπο του Μεγάρου: http://www.megaron.gr/ Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλείτε το τηλέφωνο 210 72 82 333

5. Γεννάδειος Βιβλιοθήκη – ΑΣΚΣΑ
Σουηδίας 61, Αθήνα
20:00 – 21:00
Συναυλία της Χορωδίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) στον κήπο με θέμα “Μουσική από την Ελληνική και την παγκόσμια παράδοση”.
20:00 – 00:00
Προβολή φιλμ Αμερικανικής Σχολής “Triumph over time”. Προβολή δύο μικρών φιλμ για τη Γεννάδειο και την Αμερικανική Σχολή.
20:00 – 00:00
Διαδραστική παρουσίαση βιβλίων και τεκμηρίων με οθόνες αφής.
20:00 – 00:00
Έκθεση τεκμηρίων από τις σπάνιες συλλογές της Γενναδείου σε 4 προθήκες με θεματική: α) λόρδος Βύρων, β) σπάνιες εκδόσεις της Ιλιάδας, γ) ελληνική χλωρίδα, και δ) βιβλία περιηγητών.

6. Aegean College
Πανεπιστημίου 17, Αθήνα
21.00 – 23.30
Έκθεση Φωτογραφίας με τίτλο: «PsyToGraphy: Άνθρωποι και Συναισθήματα», η οποία διοργανώνεται από τον Τομέα Ψυχολογίας της Σχολής Ανθρωπιστικών Σπουδών του Aegean College.

7. concept βιβλιοπωλείο Free Thinking Zone – Οίκος Ανοχής Σκέψης
Σκουφά 64, Αθήνα
20:00 – 03:00
1. Έκθεση ζωγραφικής του Βεροιώτη ζωγράφου Γιάννη Ναζλίδη,
2. Φτιάχνουμε μαζί το “Booktravel_pursuit”, ένα παιχνίδι γνώσης για τους βιβλιόφιλους. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και απλή. Όποιος/α μας φέρει τουλάχιστον 2 ερωτήσεις σχετικές με βιβλία, με τις απαντήσεις τους, θα συμπεριληφθεί στην συντακτική ομάδα της έκδοσης,
3. Γιορτάζουμε το Art Night Athens με πάρτυ και το δεύτερο ποτό δωρεάν!

8. Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο
Τοσίτσα 1, Αθήνα
20:00 – 21:00
Συναυλία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας Πνευστών του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) με θέμα “Μουσική από τον κινηματογράφο”, στον Κήπο του Μουσείου.

9. Τριανόν Κινηματογράφος: Το 7o Athens Open Air Film Festival σε συνεργασία με το British Council
Κοδριγκτώνος 21, Αθήνα
22:00 – 00:00
Προβολή ταινίας «Ο Φίλος μου και Εγώ, (Withnail & I)» με την ευγενική παραχώρηση του British Council στο πλαίσιο του 7ου Athens Open Air Film Festival
Δυνατότητα φιλοξενίας έως 330 άτομα. Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

10. Παιδική Βιβλιοθήκη του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) *
Δομοκού 2, Σταθμός Λαρίσης
20:00 – 22:00
Ξενάγηση και κυνήγι βιβλιοθησαυρού για τους μικρούς αναγνώστες του δημοτικού σχολείου
*** Απαιτείται προεγγραφή / πέντε γκρουπ των 30 παιδιών ανά μισή ώρα. 1ο (στις 20:00) και 2ο (στις 8:30) γκρουπ παιδιά της α και β δημοτικού, 3ο (στις 21:00), 4ο (στις 21:30) και 3ο (στις 22:00) γκρουπ παιδιά της γ,δ και στ δημοτικού. Κρατήστε τη θέση σας τώρα, μέσα από την πλατφόρμα του Eventbrite, πατώντας εδώ

11. Εθνικό Θέατρο
Αγίου Κωνσταντίνου 22-24, Αθήνα
21:30 – 22:30
«Ανοιχτή πρόβα» της κεντρικής παιδικής παράστασης του Εθνικού Θεάτρου, «Μόμο», βασισμένη στο ομώνυμο μυθιστόρημα του Μαϊκλ ‘Έντε και σε σκηνοθεσία Ελένης Ευθυμίου.
Δυνατότητα φιλοξενίας έως 200 άτομα. Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας. Η παράσταση είναι για παιδιά ηλικίας έξι ετών και άνω.

12. ΣΤΑΣΥ, Σταθμός Κεραμεικός
Μετρό, Σταθμός Κεραμεικός
20:00 – 02:00 (στο επίπεδο ανάμεσα στις αποβάθρες και τα εκδοτήρια)
Εικαστική έκθεση του Χρήστου Ευσταθίου με 5 φωτογραφίες από πρωτότυπα έργα πίνακες και installation με έργο από τη σειρά ‘Kινούμενα Προφίλ’.

13. Ισραηλιτική Κοινότητα Αθηνών
Ερμού & Ευβούλου (Θησείο), Αθήνα
20:00 – 02:00
Παρουσίαση 8λεπτου βίντεο με θέμα το μνημείο Ολοκαυτώματος της Αθήνας σε επαναληπτικές προβολές.

14. ΝΕΟΝ Οργανισμός Πολιτισμού και Ανάπτυξης
Λόμφος Νυμφών, Θησείο, Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών
20:00 – 00:00
Ο ΝΕΟΝ παρουσιάζει έναν από τους μεγαλύτερους καλλιτέχνες της εποχής μας, τον Adrián Villar Rojas στην in-situ εικαστική εγκατάσταση The Theater of Disappearance. Οι επισκέπτες θα ανακαλύψουν το απρόβλεπτο σύμπαν του Αργεντινού καλλιτέχνη που μετασχηματίζεται, ωριμάζει και ολοκληρώνει τον κύκλο ζωής του, στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών.
Σημείωση: Προτείνεται η επιλογή flat ή αθλητικών υποδημάτων και χρήση φακού.

15. Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών
Λόφος Νυμφών, Θησείο
20:00 – 22:30
Επίσκεψη στο τηλεσκόπιο Δωρίδη και παρατήρηση του ουρανού με το τηλεσκόπιο Δωρίδη.

16. Πρόγραμμα Αναβάθμισης Εμπορικού Τριγώνου (Δήμου Αθηναίων)
Κόμβος οδών Βύσσης, Αιόλου, Νικίου & Χρυσοσπηλιωτίσσης
21:00 – 23:00
Καλλιτεχνικά δρώμενα από το Athens Circus Festival.

17. Booze Cooperativa
Κολοκοτρώνη 57, Αθήνα
20:00 – 04:00
Έκθεση φωτογραφίας των σπουδαστών της σχολής Focus

18. Μορφωτικό Ίδρυμα Εθνικής Τραπέζης – ΜΙΕΤ
Θουκυδίδου 13, Πλάκα
20:30 – 21:45
«Γυάλινα Γιάννενα», μια μουσική συνάντηση του Νίκου Ξυδάκη με τον Μιχάλη Γκανά. Το νέο – και ανέκδοτο ακόμη – μουσικό έργο του Νίκου Ξυδάκη, ο οποίος μελοποιεί ποιήματα του Μιχάλη Γκανά εδώ και αρκετά χρόνια, σε πρώτη live performance.
Δυνατότητα φιλοξενίας έως 130 άτομα

19. Αγγλικανική Εκκλησία Αθηνών – Ανοιξιάτικος Κύκλος Οργάνου *
Φιλελλήνων 27, Αθήνα
20:30 – 21:30
« Από τον Mozart στην jazz και από τον Bach στον …! »
Μία αναπάντεχη παρουσίαση του εκκλησιαστικού οργάνου από την οργανίστα Χριστίνα Αντωνιάδου.
*** Απαιτείται προεγγραφή – 130 θέσεις. Κρατήστε τη θέση σας τώρα, μέσα από την πλατφόρμα του Eventbrite, πατώντας εδώ

20. Μουσείο Ακρόπολης
Διονυσίου Αρεοπαγίτου 15, Αθήνα
20:00-21:00
«Μια νύχτα γεμάτη εmotions» Μέρος Α’: Το Μουσείο Ακρόπολης και το Ίδρυμα Ωνάση συμμετέχουν στο Art Night Athens με μία κοινή δράση και δημιουργούν «Μια νύχτα γεμάτη εmotions».
Η έκθεση εmotions, η οποία παρουσιάζεται στο Μουσείο Ακρόπολης με πρωτοβουλία του Ιδρύματος Ωνάση, θα μυήσει μία ομάδα επισκεπτών στα συναισθήματα του αρχαίου κόσμου, μέσα από δύο διαδοχικούς σταθμούς. Στο χώρο του Μουσείου Ακρόπολης -που αποτελεί τον πρώτο σταθμό της δράσης- οι επισκέπτες θα ξεναγηθούν από δύο αρχαιολόγους στην περιοδική έκθεση «εmotions, ένας κόσμος συναισθημάτων».
Το Μέρος Β΄ θα πραγματοποιηθεί στην Ωνάσειο Βιβλιοθήκη αμέσως μετά (βλ. αριθμό 21).
*** Πληροφορίες για την έναρξη και τις λεπτομέρειες της διαδικασίας για συμμετοχή θα ανακοινωθούν σύντομα στη σελίδα του Ιδρύματος Ωνάση στο facebook https://www.facebook.com/OnassisFoundation

21. Ωνάσειος Βιβλιοθήκη
Λ. Αμαλίας 56, Αθήνα
21:00-22:00
«Μια νύχτα γεμάτη εmotions» Μέρος Β’: Το Μουσείο Ακρόπολης και το Ίδρυμα Ωνάση συμμετέχουν στο Art Night Athens με μία κοινή δράση και δημιουργούν «Μια νύχτα γεμάτη εmotions».
Η έκθεση εmotions, η οποία παρουσιάζεται στο Μουσείο Ακρόπολης με πρωτοβουλία του Ιδρύματος Ωνάση, θα μυήσει μία ομάδα επισκεπτών στα συναισθήματα του αρχαίου κόσμου, μέσα από δύο διαδοχικούς σταθμούς. Στο χώρο της Ωνασείου Βιβλιοθήκης -που αποτελεί τον δεύτερο σταθμό της δράσης- οι επισκέπτες θα παρακολουθήσουν ένα ρεσιτάλ μουσικής με επιλογή έργων, εμπνευσμένη από την έκθεση εmotions, από δύο διακεκριμένες σολίστ με εξαιρετικές κριτικές για τις ερμηνείες τους, τη Μυρσίνη Μαργαρίτη και τη Ζωή Ζενιώδη.
*** Πληροφορίες για την έναρξη και τις λεπτομέρειες της διαδικασίας για συμμετοχή θα ανακοινωθούν σύντομα στη σελίδα του Ιδρύματος Ωνάση στο facebook https://www.facebook.com/OnassisFoundation

22. Μικρόκοσμος Κινηματογράφος & Instituto Cervantes de Atenas
Λ. Συγγρού 106, Φιξ
00:30
Προβολή ντοκιμαντέρ «Σακρομόντε, οι σοφοί της φυλής (Sacromonte, los sabios de la tribu)», με την ευγενική παραχώρηση του Instituto Cervantes de Atenas.
Δυνατότητα φιλοξενίας έως 203 άτομα. Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

23. Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ)
Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων που διοργανώνει καθημερινά το ΚΠΙΣΝ με ελεύθερη είσοδο χάρη στην αποκλειστική δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.
Λεωφ. Συγγρού 364, Καλλιθέα
20.30
Συναυλία Marina Satti & Fonésστο Ξέφωτο του Πάρκου Σταύρος Νιάρχος, μέρος της ενότητας συναυλιών του ΚΠΙΣΝ Parklife.
20.30
Προβολή ταινίας του Disney “Μαλλιά Κουβάρια” στην Αγορά του ΚΠΙΣΝ, μέρος της εμπειρίας υπαίθριου σινεμά του ΚΠΙΣΝ, Park your Cinema.

After Event Partying:
1. Booze Cooperativa, Κολοκοτρώνη 57, ώρες 02.00-04.00, τιμή πρώτου κοκτέηλ 4€ .
2. Chez Michel, Ηροδότου 15 & Καψάλη, ώρες 02.00-04.00, τιμή πρώτου κοκτέηλ 4€.
3. Free Thinking Zone – Οίκος Ανοχής Σκέψης, ώρες έως τις 03.00 πάρτυ και το δεύτερο ποτό δωρεάν.
4. Trap, Όθωνος 10, Σύνταγμα ώρες 02.00-04.00, τιμή πρώτου κοκτέηλ 4€ .

Άλλες πληροφορίες:

  • Χάρτης με όλες τις λεπτομέρειες του προγράμματος θα έχει ήδη αναρτηθεί στο διαδίκτυο, αλλά επιπλέον, οι περιηγητές θα μπορούν να προμηθευτούν έντυπο οδηγό-χάρτη από όποιο σημείο ξεκινήσουν την περιήγησή τους, ώστε να χαράξουν ελεύθερα την πορεία επίσκεψης των σημείων.
  • Στο κινητό σου! Πρακτικές λεπτομέρειες για τις εκδηλώσεις, τους φορείς που θα φιλοξενούν και τους συντελεστές θα προσφέρει και η εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα Clio Muse ( bit.ly/cliomuse).
  • Κι η νύχτα δεν σταματά! Από τις 2 έως τις 4 το πρωί, η δράση θα κορυφωθεί με after event partying σε μπαρ της Αθήνας που θα προσφέρουν κοκτέιλ με το όνομα “Art Night Athens” ή ποτό, σε εξαιρετικά προνομιακή τιμή.
  • Η συμμετοχή για το κοινό είναι δωρεάν.
  • Ώρα προσέλευσης: 30΄νωρίτερα από την έναρξη της εκδήλωσης. Μετά την έναρξη της εκδήλωσης δεν επιτρέπεται η είσοδος στον χώρο διεξαγωγής της.



Η συντακτική ομάδα του Blog

15/9/17

Επαγγελματικός Προσανατολισμός 2017 - 2018


Στο πλαίσιο των κοινωνικών παροχών του Ταμείου Υγείας, η Κοινωνική Υπηρεσία προκειμένου να στηρίξει τον έφηβο στη σημαντική απόφαση που καλείται να πάρει σχετικά με το μέλλον του, πραγματοποιεί ακόμα μία χρονιά το Πρόγραμμα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού, το οποίο έχει ως αρχή ότι η εργασία στη σύγχρονη εποχή δεν αποτελεί μόνο μέσο βιοπορισμού αλλά και μέσο για την πολύπλευρη, εσωτερική και πνευματική ολοκλήρωση του ανθρώπου. 

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε έφηβους άνω των 14 ετών που επιθυμούν να επαναπροσδιορίσουν τη σπουδαστική/επαγγελματική τους πορεία. Σκοπός του προγράμματος είναι να βοηθήσει στην επιλογή επαγγελμάτων που ταιριάζουν στην προσωπικότητα, τις ικανότητες και τα ενδιαφέροντα ενός ατόμου ή/και να επιβεβαιώσει την ορθότητα της επιλογής του, δίνοντας μεγαλύτερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση

Βάσει των αποτελεσμάτων που θα προκύψουν από τη διερεύνηση των προσωπικών του χαρακτηριστικών, θα του δοθούν πιθανές εναλλακτικές προτάσεις σχετικά με τις επαγγελματικές του επιλογές, με στόχο να διαχειριστεί το "δυναμικό" του με τον πλέον αποτελεσματικό τρόπο. 

Σας παραθέτουμε τις περιόδους διεξαγωγής του προγράμματος:

      1η Περίοδος
Σεπτέμβριος: Σάββατο 23/9/2017
                          Κυριακή 24/09/2017    

      2η Περίοδος
Οκτώβριος: Σάββατο 21/10/2017
                   Κυριακή 22/10/2017

      3η Περίοδος
Νοέμβριος: Σάββατο 25/11/2017
                  Κυριακή 26/11/2017

      4η Περίοδος
Ιανουάριος: Σάββατο 27/01/2018
                  Κυριακή 28/01/2018

      5η Περίοδος
 Φεβρουάριος: Σάββατο 24/02/2018
                      Κυριακή 25/02/2018

     6η Περίοδος
Μάρτιος: Σάββατο 17/03/2018
              Κυριακή 18/03/2018

     7η Περίοδος
Απρίλιος: Σάββατο 21/4/2018
              Κυριακή 22/4/2018


Για να δηλώσετε συμμετοχή επικοινωνήστε με τη γραμματεία της Κοινωνικής Υπηρεσίας στο τηλέφωνο 210 3204960 (Ομήρου 8, 1ος όροφος).

Διονυσία Μακρυνόρη
Ψυχολόγος

8/9/17

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η επιδημία του 21ου αιώνα



Στις αναπτυγμένες χώρες, η αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης έφερε στο προσκήνιο την άνοια, (α στερητικό + νους) με ποιο συχνή μορφή τη νόσο Alzheimer, σαν ένα μείζον ιατρικό, κοινωνικό και οικονομικό πρόβλημα. Παγκοσμίως, στις μέρες μας υπάρχουν 47 εκατομμύρια άνθρωποι που ζουν με άνοια, αριθμός που θα αυξηθεί δραματικά στο μέλλον λόγω της αύξησης του προσδόκιμου επιβίωσης τόσο στις αναπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες. Στη χώρα μας υπάρχουν σήμερα 200.000 άτομα με άνοια και ο αριθμός αυτός μέχρι το 2050 αναμένεται να ξεπεράσει τις 600.000.  

Για αυτό το λόγο είναι απαραίτητη η ενημέρωση και η πρόληψη.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική για τον ασθενή και τους οικείους του γιατί τους επιτρέπει:

  • να ξεκινήσουν έγκαιρα φαρμακευτικές και μη φαρμακευτικές θεραπείες
  • να προγραμματίσουν το μέλλον με τη ρύθμιση νομικών, ιατρικών  και οικονομικώνθεμάτων
  • να εκπαιδευτούν ώστε να διαχειρίζονται αποτελεσματικά την καθημερινότητά τους
  • να μειώσουν το συνολικό κόστος φροντίδας



Ανθούλα Σωμαρίπα
Κοινωνική Λειτουργός

4/9/17

Μετά τις διακοπές...


Μετά τις διακοπές, τις ζεστές και χαλαρές ημέρες του καλοκαιριού, πολλές εκδηλώσεις στο κέντρο της πόλης, συνεχίζουν να προσφέρουν την ξεγνοιασιά των διακοπών και βοηθούν την ομαλή μας προσαρμογή στην καθημερινότητα.   



Ε Κ Δ Η Λ Ω Σ Ε Ι Σ


1. «Μια μέρα με μία σχεδία στην Τεχνόπολη»
Η καθιερωμένη πλέον συναυλία του περιοδικού δρόμου «Σχεδία» θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου, στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων.



2. Φεστιβάλ Κολωνού 2017
Το Φεστιβάλ Κολωνού κάνει πρεμιέρα στις 7 Σεπτεμβρίου με πολιτιστικές εκδηλώσεις και ελεύθερη είσοδο.



3. Αισχύλεια, 2017
Συνεχίζονται έως 15 Οκτώβρη οι εκδηλώσεις στα πλαίσια των Αισχυλείων. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ.


4. Ξενάγηση στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος
Το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος αποτελεί ένα φιλόξενο και ανοιχτό χώρο, με φυτεύσεις και χαρακτήρα που αντανακλούν το μεσογειακό τοπίο.
Δευτέρα έως Κυριακή στις 18:00, πραγματοποιούνται ξεναγήσεις για τους επισκέπτες του πάρκου για τις οποίες απαιτείται προεγγραφή. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Ιδρύματος.



5. «Κατακτώντας τους Ουρανούς»
Aπό τις 4 Νοεμβρίου η Θόλος, το θέατρο εικονικής πραγματικότητας του «Ελληνικού Κόσμου», φιλοξενεί τη νέα ταινία «Κατακτώντας τους Ουρανούς. Ένα όνειρο της ανθρωπότητας».


Ευχές για καλή αρχή σε ό,τι ο καθένας επιθυμεί και ελπίζει!

Η συντακτική ομάδα του Blog

1/8/17

Καλοκαιρινές ευχές...




Ευχόμαστε οι ζεστές ημέρες του καλοκαιριού για τον καθένα από εμάς να είναι γεμάτες με ηρεμία,ξεγνοιασιά,χαρά και ελπίδα!



Καλό καλοκαίρι!!!

Ραντεβού τον Σεπτέμβριο!

Η συντακτική ομάδα του blog